18 kwi Zmieniłam MUSZĘ na CHCE
Musze muszę muszę….. czasem myślę, że kobiety na drugie imię mają muszę.
Muszę ma w sobie element kontroli, ale też przemocy. Wszędzie gdzie wmawiamy sobie, że musze nie dajemy sobie prawa wyboru, szansy na czucie czy podążanie za świadomością. Wchodzimy w tryb automatu by usilnie dać radę sobie ze wszystkim co wmawiamy sobie, że musze, zapominając jednocześnie o SOBIE.
Wystarczy małe ćwiczenie:
Spróbuj zamienić słowo muszę na chce. Pobaw się tym jak czuje się Twoje ciało kiedy mówisz MUSZĘ a co czujesz kiedy mówisz CHCĘ. Czy dostrzegasz różnicę?
Chcę ma w sobie lekkość i odrobine zabawy a co najważniejsze, daje przestrzeń wyboru.
I wiesz co? Najczęściej kiedy dajesz sobie wybór i zapraszasz do życia CHCĘ, okazuje się, że możesz dużo więcej jednocześnie, bez siłowania się i z lekkością
Spróbuj
Ściskam
Maja